小77论坛最新地址 秘不过传·金刚铁掌功（杀手功法）

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真确的功夫修皆，不仅需要外皮的接力，更需要内在的表示。只须将“求”与“悟”连合起来，才略达到功夫的至臻意境。无论是学习、职责还是生涯，在勤恳接力的同期，更要留心内心的醒悟和表示！

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热心武宗

学

寰宇武功

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硬气功 铁壁铜墙功·刀枪不入身

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以武学大开寰宇·智者不屈民 武者无小丑 

金刚铁掌功是武家秘不过传的杀手功法。拳谚说“拳不足掌”，由此可见在对敌拼杀时，掌比拳更具杀伤力。有东说念主年少习武，炼就二指禅及金刚罗汉硬气功等秘技，如今不揣浮浅，将金刚罗汉硬气功中的铁掌功整理出来，奉献给热衷于武术的一又友们。金刚铁掌功秉承挟制利诱、表里相投的面容，以内为主，外为辅，内引外导，达到表里兼修的目的。在呼吸方面，留心吸气时蓄运深长，呼气时快猛喷发，端庄意到、气到、力到、劲到。频频锻真金不怕火它，还不错使手指气血活畅、精神健旺。金刚铁掌功的练法只须潜龙入海与罗汉撼桩两势。措施浮浅，诓骗拍、摔、砍、切、截、持等手法操功，目的是测验手掌的武术力。潜龙入海的练法是，练功者右弓步赠送，两臂垂于体侧。吸气时，两臂冉冉举至与肩同高，两掌心均朝下，掌距与肩同宽，意念是由丹田运提到两手掌（图1）。

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接着呼气，左腿至膝大腿贴小腿全蹲，右腿伸直成仆步，同期两掌摔拍大地并呼气（图2）。

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然后换左弓步行为，仅仅姿势不同。一右一左算一次，摔拍49掌为宜。摔掌时使劲要由轻渐重，直到摔掌千里实有劲，再锻真金不怕火下一个姿势。罗汉撼桩需要遴荐一个直径约30厘米，高1.6米傍边的木桩来练功。刚开动锻真金不怕火时，不错在木桩外层加上保护软垫，等功夫前程后再去掉软垫练功。练功者成马步赠送，两手从体侧上举；跟着吸气时冉冉落于胸前，相投成拜佛手（图3）。

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呼气时，向木桩推击（图4），每次傍边掌推击以200次为度。

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然后复原成拜佛手，接着呼气，向木桩砍击，每次傍边掌砍击200次为度（图5）。

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再次复原成拜佛手，呼气时，辞别诓骗持、摔拍、夹攻、戳击等手法向木桩撼击，意念气和内劲由掌或五指发出，两手轮流进行。蓄劲吸气时收手，发劲呼气时起始，每练200次为度。当练到挥掌可断砖石、木棒时，金刚铁掌功就算练成了。锻真金不怕火金刚铁掌功还有一些扫视事项。锻真金不怕火此功，必须在龙马精神的手艺进行，每天旦夕宝石习练相比好。这个功法安妥16至45岁的武术疼爱者锻真金不怕火，练完功后，不错用正骨水、红花油擦抹手掌。练功者应严守武德，反对凭借此功罪人，伤害无辜。因为这门功夫是双泉寺护院秘技。  本站仅提供存储作事，统共践诺均由用户发布，如发现存害或侵权践诺，请点击举报。