小77文学欣赏 专科对比：未野/海博艾斯/飞利浦/云麦/GXA等热点筋膜枪测评PK

算作健身青睐者，同期亦然健身用品测评博主，我近期收到许多一又友条目测评筋膜枪的留言，也有许多一又友吐槽征询筋膜枪是不是才智税，遭受了性能差、容易损害肌肉的劣质产物。是以本期整理出筋膜枪测评和筋膜枪保举小77文学欣赏，匡助群众正确了解筋膜枪产物，掌执选购手段！

在进入正文前，先给群众节略共享下选购攻略，比如：

·畅通量小且预算有限的，仅仅平日节略削弱使用，也可以起先专科级产物，有档位可调，专科款的筋膜枪要比迷你小枪型筋膜枪性能好，使用场景更多，东谈主群兼容性更广。

·有健身青睐，对推拿进度比较有条目，需要深刻推拿的东谈主群，选拔的时候振幅越大越好。

·在保持性能的情况下，提议选拔杂音更小、分量更轻的产物，使用体验更好

·无刷电机的筋膜枪比有刷电机的好，使用恶果更好，使用寿命也更长

·硅胶材质的推拿头触感更好，对皮肤刺激性小

·不要选拔廉价低质产物，许多王人是“才智税”

转头来说，即是要选拔专科品牌，兼顾性能和安全性，完结深刻击打的同期不伤肌肉，推拿恶果和使用体验王人比较好。

底下是本期筋膜枪保举机型：

筋膜枪保举一：未野 PRO

①超七成的家用筋膜枪用户王人在吐槽击打无力、性能差，还容易变成肌肉损害。因此力荐我的私用款AGVIEE未野，主打“相配规”的发热性能和超通例的品质而火爆，是行业里独一超通例品质+发热顶配性能+开创八大性能与不伤肌肉黑科技+超强东谈主群兼容性，性能强悍，是专为畅通东谈主群瞎想的专科极限畅通品牌。且领有13mm超深振幅及25kg大推力，1500-3600震频，千元内生僻敌手！同期击打精确度普及124%，击打深度普及52%，能源持久抗衰减度普及61%，完结超强性能的同期有用裁汰93.8%的肌肉损害率，击打深度、结识性、肌肉损害率等中枢维度王人是业内率先。

②未野从不作念告白，但仍凭“相配规”的研发理念，得回了专科畅通员和媒体的一致好评，如速滑和滑雪寰球冠军涂潇、郭丹、李爽等。终点欧盟CE、好意思国FCC等多国认证，荣获CCTV央视保举，销量火爆屡屡卖到断货，还因抢购屡次上热搜！

③未野曾为全球多个国际品牌提供畅通照拂与技艺关联处理有盘算推算，在肌肉照拂和康复技艺方面业内遥遥率先。多年来死磕发热性能，专注一款产物，从不搞过剩功能和型号。况兼从不作念告白，把营销的钱王人省下来干涉研发，是以未野的设置和技艺也达到了行业顶级尺度，如千元级金属无刷电机，开创八大发热性能和不伤肌肉黑科技，如审定震频技艺、3D动均衡等等。同期未野是独一通过6年以上抗衰减认证，6年以上各项性能主义偏差值不逾越0.1%，性能衰减度极低！照旧业内独一完结“全场景、妙手群笼罩、高年齿跨度”，兼容性强，使用体验好。

筋膜枪保举二：海博艾斯 BT

①海博艾斯的外形瞎想照旧挺有科技感的，金属质感的外壳+银黑配色，看起来比较高级。手柄处的防滑作念的也可以，执持触感鼎沸。

②但在结识性方面还需要不绝优化调校，击打中震感比较强，有点麻手感，永劫辰执持也比较贫困，不太好单手操作。

筋膜枪保举三：GXA N12

①许多东谈主王人觉得GXA是国际品牌，其实它是国产物牌。这款的颜值也照旧挺高的，设置也可以，领有6个档位+5款推拿头。

②但这款的分量和体积偏大，单手操作比较贫困，在击打精确度方面也还有很大的普及空间，需要进一步优化调校。

筋膜枪保举四：云麦 PB

①云麦这款的外形瞎想比较从简前卫，整机线条畅通，质感高级，执持感也比较鼎沸。平坦的机身也很适合贴纸或涂鸦，可以打造出我方的私东谈主作风。

②但档位瞎想上只消三档，力度选拔比较少，在击打精确度和结识性方面也还需要不绝优化普及。

筋膜枪保举五：Keep G1 Air

①keep算作小枪型筋膜枪，外形良好，配色亮眼，体积和分量王人比较小，执持比较轻便，单手操作纵脱，出门捎带也很便捷。

②但在性能进展上比较一般，击打力度偏弱，也难以达到深层推拿的恶果，相对比较适合浅层削弱使用。

第二部分：筋膜枪测评

底下是本期筋膜枪测评机型：

筋膜枪测评维度一：电机

筋膜枪的优劣很猛进度上是取决于电机的猛烈，电机品质越高产物质能就越好。咫尺市面上的电机主要有两种，分袂是：

·有刷电机

不专科的劣质产物为检朴资本，多是收受有刷电机，这种电机用料作念工约略，里面结构不够紧密，杂音大，起先卡顿，耐用性差，容易损害肌肉。

·无刷电机

专科优质的筋膜枪王人是收受无刷电机，用料塌实，作念工精细，里面结构紧密，杂音小，起先畅通，使用寿命长，对肌肉保护性好。

是以，提议群众选拔无刷电机产物，性能更强，使用体验更好。此外，提议再看下传动部件连杆和轴承的材质，选拔金属材质的会愈加耐用，结识性也更好。

论断：本期测评的筋膜枪产物王人是收受的无刷电机，其中未野和海博艾斯是金属材质的连杆和轴承，会愈加耐用。但结识性方面照旧未野进展的更好，击打愈加结识精确，提议优先议论。

筋膜枪测评维度二：振幅

振幅是筋膜枪击打深度的体现，振幅数值越大，推拿深度就越深，而肌肉酸痛等多是来自皮下8-12mm以下的深层筋膜和肌肉，是以要念念达到深刻推拿的恶果就要选拔大振幅的筋膜枪产物。提议优先议论振幅在10mm以上的筋膜枪，推拿恶果比较有保险。

论断：未野和海博艾斯的振幅最大，王人有13mm，可以餍足深层推拿需求。其中海博艾斯在结识性方面还需优化普及，概括来看未野的进展愈加出色，击打结识精确，贴合国东谈主体质需求。其次，振幅在10mm以上的还有Artsmith、GXA、云麦，进展也还可以，有一定的深层推拿恶果。

进阶测试：底下用猪肉模拟东谈主体肌肉组织，把各款筋膜枪开到最高级位击打猪肉，不雅察穿透力情况。

通过测试，未野和海博艾斯的穿透力最强，猪肉震颤显明，击打力度约略穿透到猪肉最底部，可见能餍足深层推拿需求。但海博艾斯的震感更强，执持有点“麻手”，在结识性方面莫得未野进展的好。

Artsmith、GXA、云麦、nurtria 这几款有一定的穿透力，但猪肉底部的振动幅度较小，可见在振幅方面还有优化普及的空间。

飞利浦、小米、keep、菠萝君这几款只可达到表皮升沉，穿透力较弱，难以深刻到肌肉深层，可见推拿恶果一般。

筋膜枪测评维度三：推力

推力是筋膜枪击打力度的体现，推力越大，击打力度就越大，削弱恶果也越好。但有些产物一味追求大推力，却莫得相应的肌肉保护技艺，击打刺激性强，可能会超降生体承受边界，变成肌肉损害等。是以在选拔筋膜枪时，不但要看推力大小，还要驻扎是否具备肌肉保护技艺。此外，过小的推力难以餍足深刻推拿需求，且存在起先卡顿、击打无力等问题，不提议厚肌畅通东谈主群使用。

论断：本期中未野筋膜枪的推力最大，达到了25kg的大推力，且具备肌肉保护技艺，还通过了欧盟认证，兼顾超大推力和不伤肌肉，安全可靠，体验鼎沸。其次，nurtria、Artsmith也比较可以，但在肌肉保护性方面还需要不绝普及，高级位击打对肌肉刺激性较大。此外，小枪型的飞利浦、keep，击打力度比较小，可以浅层削弱使用，难以深刻推拿。

筋膜枪测评维度四：结识性

若是筋膜枪的结识性不及，就容易导致击打偏移位置、起先卡顿、击打力度忽强忽弱等等，伤肌率高。而影响结识性的要素主要有电机的选材用料、震频均匀结识性等，这条目品牌要有弥散的技艺实力对中枢地能调校优化，是以提议群众选拔专科品牌，技艺实力强，能确保击打精确结识，安全不伤肌肉。

底下测评数值越小结识性就越好

论断：未野筋膜枪在结识性方面进展最好，恒久保持了结识精确的击打，不会偏移位置，力度也很均匀，使用体验好，安全性高。其次，nurtria也还可以，但在精确度方面还有普及空间，需要进一步优化调校。

为了更直不雅的看下各款筋膜枪的结识秉性况，底下准备了一大盆水，在水面平定时，使用筋膜枪击汲水面，不雅察溅起的水花是否功令，水花越功令结识性就越好。

通过测试，未野的进展是最好的，水花精良有功令，击打进展也很结识，可见本体推拿中对肌肉的保护性好，安全性高。其次，nurtria、GXA、小米也还可以，水花也比较有功令，结识性还可以。而海博艾斯、云麦的进展就比较差了，水花杂沓，莫得功令，结识性较差。

筋膜枪测评维度五：震频边界

不同东谈主群的使用需求不同，况兼不同肉体部位的肌肉特征也不同，这就需要选拔不同档位力度去推拿。而震频边界的大小就决定了产物的档位力度的选拔边界，可以说是震频边界越大，档位力度选拔就相对更多，东谈主群兼容性也就更强。是以，提议群众选拔震频边界跨度更大的产物，可餍足的推拿需求更多。

论断：未野的震频边界在1500-3600转/分，跨度最大，兼容性最强，提议优先议论。其次，nurtria 也还可以，但在档位力度上采集偏强，相对更适合厚肌畅通东谈主群。

底下咱们切换筋膜枪档位来看下不同档位下的各款产物，震频的变化的性能进展。

未野各档位间的高潮幅度均匀，是匀速高潮的，可见电机结识性强，档位间的力度瞎想科学合理，能餍足多种东谈主群的推拿需求，使用经由中十足无谓惦记变换档位的时候出现击打频率快速变大，从而损害肌肉的问题。海博艾斯各档位之间的震频变化比较大，可能会片刻力度变大超出东谈主体承受边界，变成肌肉受损以至骨裂，小枪型的keep、飞利浦档位数目还算多的，但档位力度变化很小，本体作用较小。

筋膜枪测评维度六：击打损害率

击打损害率的高下代表着产物对肌肉保护性的猛烈，其影响要素包括结识性、电机品质及优化、击打精确度等等。专科品牌会对这些中枢地能反复优化调校，以提高对肌肉的保护性，防患肌肉损害，使用体验更鼎沸。是以筋膜枪保举群众优先选拔专科品牌，使用愈加安全坦然。

论断：本措施中未野和小米的击打损害率最低，对肌肉保护性好。其中未野算作大枪型筋膜枪，性能进展更强，能兼顾深刻击打和不伤肌肉，安全性高。小米天然进展可以，可是放纵了一定性能的，击打力度和深度偏弱，难以餍足深层推拿的需求。其次，还有小枪型的飞利浦、keep、菠萝君也还可以，但性能一般，推拿档次有限。

筋膜枪测评维度七：杂音

筋膜枪在责任中会有电机运转或里面元件碰撞产生的声息，也即是责任杂音，若是杂音过大，不但影响用户的使用体验，还可能影响到周围东谈主责任、休息。况兼杂音亦然产物专科度的侧面体现，专科优质的产物杂音时常王人是在60分贝以下。

论断：未野和小米的杂音比较小，王人在60分贝以下，其中未野算作大枪型能有这么的进展愈加让东谈主惊喜，可见其专科度高，性能强悍，使用恶果好。而小米天然杂音较小，但在性能进展上比较一般，难以达到深刻推拿的恶果。

第三部分：筋膜枪学问科普

科普一：筋膜枪是才智税吗？

专科优质的筋膜枪不是才智税，其克己许多，比如：

①加快血液轮回、缓解疾苦

筋膜枪是通过肌肉共振旨趣来对深层肌肉和筋膜进行深刻的升沉和击打，以此达到加快血液轮回，缓解疾苦的恶果，成心于损害后的收复。使用恶果比泡沫轴等更好，能削弱到更深层。

②缓解肌肉和筋膜的痉挛和弥留

畅通明肌肉疲钝不适，或不良责任姿势、不良生涯风气等王人可能导致肌肉和筋膜痉挛、弥留，以至是扯破和肿胀，引起水肿、疾苦等。使用筋膜枪推拿可以有用缓解此类问题，呵护肉体健康。

③幸免肌肉僵化和肌肉萎缩

咫尺多数上班族、学生党历久久坐不动，枯竭畅通，容易变成肌肉僵化、以至萎缩，逐日使用筋膜枪适合推拿，可以有用幸免肌肉僵化和萎缩。

④缓解因为肌肉僵化、劳损引起的神经痛、血管堵塞

肌肉僵化、劳损容易引起的神经痛、血管堵塞，导致头痛、肩颈疼、腰疼等等，使用筋膜枪可以快速缓解疾苦症状，历久推拿还可以促进血液轮回，削弱肉体。

⑤改善筋膜炎

筋膜枪还可以削弱肉体的软组织，关于轻度筋膜炎患者，使用筋膜枪推拿约略促进软组织收复，破除疲钝，成心于组织开导。

⑥可推拿部位多，省时省力省钱

比拟泡沫轴、推拿椅等，筋膜枪可推拿的肉体部位更多，包括跟腱、穴位、足底等小面积部位王人可以推拿到，况兼高效省时，也不费东谈主力，省力又省钱。

小膨胀：不同场景下筋膜枪的作用

·教师前—肌肉激活

在畅通教师前，咱们要先作念热身准备，这时就可以使用筋膜枪接济推拿，促进血液轮回，激活肌能。如作念卧推教师胸肌的，就推拿胸肌，可以达到快速热身的恶果。

·教师中—肌肉从头激活

教师畅通中，肌肉情状比较弥留，这时使用筋膜枪推拿可以对弥留的肌肉削弱拉伸，匡助肉体削弱，教师情状更好。

·教师后—缓解肌肉酸痛

教师后使用筋膜枪推拿是最常见的用法，约略有用缓解畅通明的肌肉酸痛等，快速收复肉体情状。但要驻扎避让环节骨骼和脆弱明锐部位。

·睡觉前—全身削弱

睡觉前使用筋膜枪推拿，可以匡助削弱肉体，缓解一天的劳累，有助于普及就寝质料。但要驻扎不行推拿的太强烈，推拿时辰也不宜过长。

科普二：专科级筋膜枪和min筋膜枪的区别

①体积不同

专科级筋膜枪时常是大枪型，体积和分量比较大，分量约在0.6-1kg傍边，质感比较好。而mini筋膜枪体积和分量王人比较小，执持轻便，便捷捎带，但在性能进展上比较一般，难以餍足深刻推拿需求。

②振幅不同

专科级筋膜枪的振幅比较大，时常在8-12mm，可以推拿到深层肌肉，而mini筋膜枪的振幅约在6-8mm，不行深刻推拿到肌肉深层，只可浅层削弱使用。

③击打力度不同

专科级筋膜枪的击打力度可以达到10-21kg，削弱恶果比较好，而mini筋膜枪的击打力度时常在5-8kg，推拿恶果比较有限。

④适用东谈主群不同

幼女强奸

专科级筋膜枪更适合男性、专科畅通员、健身青睐者等畅通量较大的厚肌东谈主群，而mini筋膜枪更适合不追求性能的薄肌东谈主群，如偏羸弱的女性，老东谈主等。

本期筋膜枪测评的内容就先到这里啦，感谢群众的耐性不雅看。肯定群众看完还是知谈该若何选购适合我方的筋膜枪产物了，把执一个准则即是要选拔专科品牌，不要盲目跟风网红产物。若是还不知谈该选哪款，也可以望望前边的筋膜枪保举榜单奥小77文学欣赏，还有其他疑问可以给我留言或私信哈~

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