小77论坛 八珍糕

八珍糕小77论坛 - 清代御用方 

八珍糕，所以茯苓，白扁豆，莲子肉，薏米，怀山药，芡实为原料制作的一起录取传统甜品。分“男八珍”和“女八珍”具有补脾养胃的功效。

八珍糕创于明代，自乾隆40年以来传承于今，乃太医陈实功的食疗秘方，称其“服至百日、轻身耐老”，特殊相宜饮食不端正、腹部马虎、气血不及、脾胃年迈的东谈主群！

折叠

圭臬1

食材： 白扁豆90克｜山药90克｜薏米90克 茯苓60克｜莲子干90克｜芡实90克 党参60克｜白术30克 调味 蜂蜜250克 锅具 特百惠破壁机+研磨杯

圭臬2

准备方家铺子茯苓60克（优选老树茯苓、嚼之软黏，质料坚实，适量食用健脾宁心、利水渗湿）；

圭臬3

准备白扁豆90克、薏米90克、莲子90克、芡实90克、党参60克、白术30克、山药90克，若是是免洗居品不错毋庸洗；

圭臬4

倒入鹅姆妈晶钻锅小火不休翻炒；

圭臬5

炒熟食材约20分钟傍边，关火晾凉；

圭臬6

倒入特百惠研磨杯中，盖盖卡上卡扣；

圭臬7

点按“初始/住手”键运行1分钟傍边至粉状，具体时期笔据我方思吃的粗细经过决定（特百惠破壁机双11提前购，更有限量研磨杯援手）；

圭臬8

草榴社区

研磨好的八珍粉不错放保鲜盒保存，浅薄兑沸水泡食，思作念八珍糕就接续下一步（高速研磨后杯口较烫，取的时期要防范）；

圭臬9

碗中倒入八珍粉，250克蜂蜜不休揉至成团不洒落的情景；

圭臬10

砧板铺油纸，放上八珍团借助擀面杖整形；

圭臬11

整形好切小块，装入保鲜盒保存；

圭臬12

外面一盒古法八珍糕价钱未低廉，我方作念货真价实还合算，特殊相宜饮食不端正、痴肥体虚、气血不及、脾胃年迈等东谈主群，难怪乾隆、慈禧齐爱它（基础疾病患者遵医嘱）；

圭臬13

小小一块、软糯香甜，味谈良好，吃着也不粘牙小77论坛，温补和胃，储藏起来试试吧；

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